兵庫県　尼崎｜ウェーブリングを使ってカラテエクササイズをしよう！

・02/26 （日）

一般部初級審査会

(尼崎)

・03/20 （火）

阪神地区交流試合

(尼崎・尼崎東)

・03/25 （日）

一般部中級審査会

(尼崎)

正道尼崎LINKS

第8回阪神地区交流試合のお知らせ

開催日：　２０１２年３月２０日（火・祝）
場　所：　尼崎記念公園総合体育館（ベイコム体育館）格技室
参加費：　５０００円

申込締切：　２月１０日（金）まで　（期日厳守）

大会当日スケジュール：

　受付１０：００　　開会式１０：３０
　試合開始１１：００　　閉会予定１５：００

武藝団主催　「ナイフセルフディフェンス」セミナー
ナイフ術をとおしてココロとカラダのコントロール法を学んでみませんか？
日時：平成23年12月3日（土）朝10時から12時まで
場所：正道会館尼崎東支部
主催：武藝団
講師：レノン・リー先生
対象：一般部
会費：3,000円

動きやすい格好で参加ください。空手衣・サポーターは不要です。

ただナイフのテクニックを教えてもらうだけではありません。
達人の強さの原理を知ることができる、かもしれません！
とにかく李先生のセミナーは奥が深いです。

武藝団主催　「酔拳と自主再生」セミナー

日時：平成23年11月18日（金）朝10時から12時まで
場所：正道会館尼崎東支部
主催：武藝団
講師：レノン・リー先生
対象：一般部
会費：3,000円

動きやすい格好と筆記用具をもってきてください。
空手衣・サポーターは不要です。

金曜日の午前中という時間ですがぜひ参加してみてください。
久しぶりの李先生のセミナーです！（次回は12月3日にも予定）

総本部初級・中級昇級昇段審査会（白帯と色帯の合同）

日　　時　：　平成２３年１１月１３日（日）　開始　ＡＭ１０：００～
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　開場　ＡＭ　９：００～
会　　場　：　大阪府立体育会館　地下２階　柔道場
　　　　　　　大阪市浪速区難波中３－４－３６　TEL：06-6631-0121
　　　　　　　地下鉄・近鉄「なんば」駅下車、徒歩５分
申込費用　：　初級・中級　　…　　７，０００円
　　　　　　　昇段（初段）　…　１８，０００円
申込締切　：　平成２３年１１月４日（金）尼崎支部必着

体験!! K－１コース

道場生のみなさんへお知らせです。
１０月１４日(金)の一般部フリートレーニングを変更します。
松井支部長指導の
体験!! K－１コース
・松井支部長がキックボクシングをしていたときの稽古を
みなさんに体験していただこうと思い企画してみました。
・縄跳び・シャドー・ミット・テクニックなど（スパーリングは行いません）
・空手衣を着なくても構いません。

午後８時から９時半までそれ以降はフリーで。
（途中参加でもいいですし途中で終わっても結構です）

参加お待ちしております。

パワーヨガ　ワークショップ

インナーマッスルを鍛えるちょっとハードなヨガ。
日時：　平成２３年１０月１５日（土）
　　　　午後２時から３時３０分

会費：　１,５００円
場所：　正道会館尼崎東支部道場
講師：　ダニー先生（ヨガ講師・ダンススタジオ管理人studio8888.jp）
体幹を鍛えるにはパワーヨガは最適です。
空手にも役に立つと思います。

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